ESTAMPA DOMINICANA

22 de enero de 2014

La leche materna: un alimento de múltiples beneficio

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Por Mercedes Guzmán  
La leche materna contiene todo lo que un bebe necesita, lo protege de enfermedades y aporta beneficios emocionales entre la madre y su hijo, no obstante en República Dominicana, sólo un 20 por ciento de mujeres amamantan a sus hijos hasta el primer mes, de acuerdo a los datos presentados en la Encuesta Demográfica y de Salud y un 32 por ciento a nivel mundial, establece la Organización Mundial de la Salud.

La psicóloga Regina Rodríguez, de la Liga de la Leche de República Dominicana, detalla que este alimento contiene; agua, vitaminas, proteínas, grasas, calcio, fosforo, sal, azúcar y hierro, además facilita la relación que se establece entre la madre y el bebé. La leche materna previene además infecciones, vómitos, diarrea, enfermedades respiratorias, virales, odio, alergias y algunos parásitos.

Los beneficios de la lactancia materna también se extienden a la madre. Las mujeres que amamantan pierden el peso ganado durante el embarazo más rápidamente y es más difícil que padezcan anemia tras el parto, también tienen menos riesgo de hipertensión y depresión postparto. La osteoporosis y los cánceres de mama y de ovario son menos frecuentes en las mujeres que amamantaron a sus hijos.

No se sabe cuál debe ser la duración "normal" de la lactancia materna en la especie humana. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) se recomienda la alimentación exclusiva al pecho durante los primeros seis meses de la vida del niño y continuar el amamantamiento, junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más, incluso, la OMS recomienda mantenerla hasta que el niño o la madre decidan, sin que exista ningún límite de tiempo.

Son muchas las ventajas que se obtiene al utilizar la leche materna en vez de la fórmula. Las fórmulas lácteas usadas frecuentemente para alimentar a los recién nacidos, se realizan en base a leche vacuna modificada y son carentes de los elementos bioactivos de la leche humana. Pero la leche materna tiene otros beneficios, no sólo para los niños, sino también para, los padres, la familia y la sociedad.

En cuanto al recién nacido, como se dijo antes, aporta óptima nutrición, lo protege contra enfermedades infecciosas y alérgicas y favorece su desarrollo psicosocial. Para la madre, favorece la recuperación postparto, ahorro de tiempo al no tener que preparar el biberón, disminuye el riesgo de cáncer de ovario y de mama, favorece la relación madre-hijo, aumenta los intervalos entre embarazos y ahorra recursos a la familia, para la comunidad en sentido general; reduce la mortalidad infantil, disminuye los requerimientos de anticoncepción y ahorra recursos en alimentos y salud.

El contacto físico madre-hijo es extraordinariamente positivo para ambos, los anticuerpos que contiene la leche materna son muy beneficiosos para el bebé, las cantidades de grasa, lactosa, y otros nutrientes varía a lo largo del tiempo para adaptarse a las necesidades de crecimiento del niño, mamar calma la ansiedad del bebé y puede ser una forma de relajarlo en situaciones de estrés.

Recomendaciones para la madre

Es importante que la madre ofrezca el pecho a su bebé cuando él o ella muestren interés, porque su producción de leche materna se estimula principalmente por la succión del bebé, un volumen pequeño de la leche materna, llamada calostro, debe transferirse al bebé durante las primeras veinticuatro a treinta y seis horas. Esta pequeña cantidad es importante porque ayuda al sistema digestivo de su bebé a adaptarse gradualmente.

La lactancia materna debe empezar con el contacto de la piel de la madre y la de su bebé inmediatamente, o tan pronto como sea posible después del nacimiento. Los expertos consideran que este contacto debe ser iniciado por el bebé.

Al yacer sobre el pecho de su progenitora, el bebé podrá oír los latidos del corazón que él ha estado escuchando desde que estaba en el útero. Se sentirá seguro, amado y más tarde o más temprano buscará su seno. Es importante que el bebé esté cubierto y se mantenga cálido, pero desnudo, para facilitarle que pueda tocar, mamar y sentir.

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